Accompagnement de votre enfant

En alternant jeux hypnotiques, contes hypnotiques, activités créatives, votre enfant évolue naturellement, à son rythme, vers la solution qui lui est la plus adaptée.

Souvent plus rassurant que le cadre médical par son approche ludique, l’Hypnose est vue en règle générale comme un moment de plaisir pour les enfants.

Les séances individuelles d’Hypnose enfant se déroulent dans mon cabinet à Avelin.

Les très jeunes enfants ont une faculté d’attention limitée : dès 5 ans, l’enfant est parfaitement capable de construire sa pensée et d’imaginer, de façon autonome : et c’est tout ce dont nous avons besoin pour construire une séance d’hypnose enfant à Avelin.

Loin d’être dangereuse, l’Hypnose invite votre enfant à utiliser son imagination, pour le connecter à ses ressources et solutions. L’enfant demeure conscient et se laisse guider vers les solutions d’un mieux-être, parfaitement adaptées à sa personnalité.

Je vous invite en amont de la séance à m’envoyer un mail pour me relater la situation et la problématique : l’objectif est de pouvoir éventuellement évoquer des éléments qui ne pourraient être dits devant votre enfant.

Puis, la première séance se déroule en deux temps : je vous rencontre d’abord avec votre enfant où nous définissons ensemble l’objectif de l’accompagnement.

Je suis là également pour répondre à toutes vos questions et inquiétudes s’il y en a. Ensuite, j’effectue une partie de la séance d’hypnose avec votre enfant où lui seront proposés des jeux hypnotiques et des activités pour amorcer le travail à venir, au sein de mon cabinet à Avelin.

Les séances d’hypnose enfant suivantes se déroulent sans la présence des parents, à Avelin ; un temps en fin de séance peut être pris avec les parents bien sûr mais il est essentiel que la séance se déroule sans les parents afin que je puisse identifier les fonctionnements de votre enfant (un enfant ne réagit pas de la même manière en présence de ses parents), et afin de l’autonomiser dans la recherche de solutions.

Ce qu’il se passe en séance pourra être divulgué aux parents uniquement si l’enfant est d’accord.

Les séances durent 45 minutes ; la première séance peut durer jusqu’à 1h.
Chaque séance d’hypnose enfant (la première comme les suivantes) est à 60 euros, et se déroule à Avelin.

Il s’agit avant tout d’un véritable accompagnement : 3 séances (1^ère séance inclus) minimum sont nécessaires pour guider votre enfant vers la recherche de solutions.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles me consulter à Avelin pour des séances d’hypnose enfant ; voici ci-dessous une liste non exhaustive classée par ordre alphabétique. Dans la grande majorité des cas, il est vivement recommandé de mettre en place un accompagnement médical adapté en parallèle (médecin généraliste, pédopsychiatre, psychologue, orthophoniste).

Si vous êtes d’accord, je peux être amenée à me rapprocher du personnel de santé pour mettre en place l’accompagnement le plus adapté à votre enfant.

Voici une liste d’exemples de problématiques, pour lesquelles consulter :

• Difficulté à trouver sa place, dans la fratrie, famille ou à l’école
• Enurésie (pipi au lit)
• Manque de confiance en soi
• Accompagnement des émotions et/ou régulation des émotions (tristesse, colère, angoisses, stress, timidité)
• Accompagnement émotionnel et de l’estime de soi pour les enfants dits « atypiques » : profils dyslexique, dyspraxique, dysorthographique, TDAH, haut-potentiel, hypersensibles.
• Peurs (du noir par exemple)
• Phobie
• Troubles du sommeil (cauchemars, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement)
• Troubles alimentaires (dont l’anorexie, boulimie)

Je propose des ateliers collectifs pour vos enfants, à partir de 6 ans, en petits groupes (6 à 10 enfants max selon le lieu) mêlant jeux créatifs, yoga, contes… Ces ateliers bien-être pour enfants se déroulent dans une ambiance bienveillante.

Les ateliers sont organisés par tranche d’âge, à savoir :

• de 6 à 8 ans : c’est l’âge idéal pour initier au fonctionnement des émotions, pour favoriser la bonne connaissance de soi. Cela permet aussi d’amener de l’écoute de soi, de l’autre, du respect.
• de 8 à 10 ans : un âge essentiel pour continuer l’exploration des émotions, affiner sa connaissance de soi, construire son estime de soi ; toujours dans un cadre bienveillant et sécurisant.
• de 10 à 12 ans : c’est une tranche d’âge importante car à cheval entre les enfants en primaire et ceux entrés au collège ; idéal donc pour travailler la transition, les différentes appréhensions, le regard de l’autre, l’estime de soi, la confiance en soi.

Si votre enfant a 8 ans ou 10 ans,  nous pouvons en parler ensemble pour savoir dans quel groupe il sera le plus à l’aise.

Les ateliers sont proposés à mon cabinet, ou encore à « Com’Happy » à Marquette-lez-Lille. Pour découvrir les prochains ateliers programmés, rendez vous sur la page d’accueil. Les ateliers enfants peuvent aussi être proposés dans l’établissement de votre enfant ou en studio de yoga si vous en faites la demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Les ateliers enfants peuvent aussi être proposés dans l’établissement de votre enfant ou en studio de yoga si vous en faites la demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Les ateliers durent 1H30 (hors arrivée et départ)

Les ateliers sont au tarif de 30 euros.

Les ateliers permettent une exploration de ses émotions : les reconnaître, les accueillir pour mieux les réguler, dans un univers stimulant !

En rencontrant d’autres enfants, dans un nouveau cadre bienveillant et sécurisant, votre enfant vient renforcer sa confiance en lui.

Mais aussi, il vient stimuler son imagination,  travailler sur son bien-être, identifier son potentiel tout en s’amusant.

Ensemble, nous créons des objets (réels ou imaginaires), des rituels pour leur apporter sécurité et apaisement !

Dans chaque atelier, nous explorons une thématique spécifique : la confiance en soi, jouer avec les émotions, apprendre à s’apaiser.

Exemple d’un atelier pour les 6/8 ans sur la confiance en soi

Nous sommes tous assis en rond :

• je viens présenter aux enfants l’atelier et le cadre (bienveillance, respect, temps de parole)
• nous nous amusons ensuite avec la météo des émotions en nous aidant par exemple de cartes dixies, cartes émotions.
• chaque enfant est invité à se présenter pour prendre sa place (si l’enfant a envie bien sûr).
• nous nous concentrons alors sur une activité créative : « les mots qui piquent et qui font du bien » (dessin, collage, coloriage…etc)
• nous explorons à ce moment, grâce au yoga par exemple, des situations quand l’enfant a confiance ou n’a pas confiance en lui
• nous imaginons ensuite un super outil de confiance via une activité créative et un conte.
• Enfin, il est l’heure de clôturer l’atelier avec un petit tour de table pour ceux qui le souhaitent et une relaxation.

Les enfants ne sont obligés de rien : ils explorent à leur rythme de manière ludique.

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je propose des cours de yoga pour les enfants et adolescents, selon plusieurs tranches d’âges :

• 4-7 ans (cours de 45 minutes)
• 8-11 ans (cours de 45 minutes)
• 12 ans et plus (cours de 1h)

Les séances proposées sont étudiées pour correspondre parfaitement à la croissance des enfants et des adolescents d’un point de vue anatomique ou encore physiologique.

Ainsi, est pris en compte le fait que la maturation des fonctions du système nerveux et des organes (tels que le cerveaux ou encore le système respiratoire) ne sont pas les mêmes selon les âges. De même, les séances sont adaptées au développement cognitif et aux capacités d’apprentissage de chaque enfant.

Plus concrètement : le vocabulaire, les exercices, les jeux ne seront pas les mêmes selon les cours proposées et seront parfaitement adaptés aux besoins d’apprentissage des enfants.

En plus de développer leur souplesse, leur force, leur mobilité et leur équilibre, le yoga renforce aussi la concentration des mini yogis : l’accompagnement durant les séances les amène à l’apaisement et au calme.

Dans un cadre bienveillant, guidés par une communication non violente et par l’écoute, ils peuvent ainsi intensifier leur confiance en eux, au fil des séances, tout en développant leur empathie et leur compréhension du monde.

Au fil des séances, les mini-yogis apprennent à apprivoiser les émotions pour mieux se connaître et prendre leur place dans le monde.

Des exercices de yoga peuvent être aussi utilisés en séances individuelles, notamment pour ce qui est communément appelé les « troubles de l’enfance » : autisme, cyberaddiction, harcèlement, anxiété…etc).

Les séances sont construites autour de l’enseignement des postures de base, mais aussi des grands principes du yoga et du jeu !

Ainsi, pendant une séance, vos enfants peuvent être amenés à apprendre des postures de yoga, à explorer des enchainements d’asanas, à pratiquer des exercices de respiration, mais aussi des jeux autour de la mise en mise en mouvement des enfants. Le recours à des outils comme les mandalas par exemple peuvent aussi être exploités, le tout dans un cadre sécurisé et bienveillant.

La séance de yoga-enfant et yoga-adolescent est au prix de 12€.
Les cartes de 5 cours sont au tarif de 50€.

Il n’y a pas de cours fixes programmés, mais des ateliers ponctuels qui peuvent aussi avoir lieu en duo parent-enfant. Pour découvrir les prochains ateliers programmés, rendez vous sur la page d’accueil.

Les cours de yoga enfants peuvent aussi être proposés dans l’établissement de votre enfant ou en studio de yoga si vous en faites la demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.