Margareth Piette - Hypnothérapeute à Avelin - 07 49 95 58 02
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Séances de Breathwork Hypnotique

Méthode de respiration amplifiée, dirigée et consciente

Qu'est-ce que le Breathwork ?

Le Breathwork Hypnotique® est une approche innovante combinant un voyage hypnotique au ReBirth, une technique de respiration amplifiée, guidée et consciente, qui permet de libérer de manière spectaculaire les émotions enfouies dans vos cellules, sans intervention mentale.

Cette méthode puissante offre une exploration profonde de votre monde intérieur et permet une transformation positive grâce à des états de conscience modifiés uniques.

Découvrez une expérience transformative de breathwork près de Lille, où la respiration et l’hypnose se conjuguent pour :

  • libérer votre corps et votre inconscient de vos blocages émotionnels et croyances limitantes,
  • renforcer votre système immunitaire,
  • améliorer votre clarté mentale,
  • diminuer votre stress et votre anxiété,
  • renouer avec vous-même et le monde.

Tout cela dans une ambiance bienveillante, sans jugement, confidentielle et sécurisée.

Ces séances sont-elles pour moi ?

Cette pratique est faite pour vous si :

  • vous avez des traumatismes, des croyances limitantes ou des blocages que vous ne parvenez pas à surmonter,
  • vous sentez que vous n’êtes pas réceptif à l’hypnose ou vous souhaitez aller au-delà de la reprogrammation hypnotique,
  • vous ressentez le besoin de revivre votre naissance pour vous libérer de certaines charges émotionnelles,
  • vous aspirez à découvrir une autre forme de transe et d’état modifié de manière consciente,
  • vous voulez garder un contrôle total sur votre expérience (vous contrôlez en effet votre respiration),
  • vous souhaitez vivre une nouvelle et puissante expérience avec des états de conscience modifiés,
  • vous avez besoin de surmonter certaines peurs pour alléger vos charges émotionnelles.
Je prends rendez-vous pour une séance de Breathwork

Que puis-je ressentir durant une séance de Breathwork Hypnotique ?

Les sensations ressenties lors d’une séance de Breathwork Hypnotique® sont uniques et personnelles.

Voici une liste non exhaustive des expériences possibles :

  • une profonde détente et relaxation,
  • une sensation de chaleur ou de froid,
  • un endormissement,
  • des libérations émotionnelles, motrices ou sonores,
  • des rêves éveillés.

Quelles que soient vos sensations pendant la séance :

  • accueillez-les sans jugement ni besoin de les comprendre,
  • faites confiance à l’intelligence de votre corps pour évacuer ce qu’il doit évacuer, exprimer ce qu’il doit exprimer et vivre ce qu’il doit vivre à ce moment précis,
  • et surtout : gardez le contrôle de la situation !

Je m’engage à vous accompagner de manière sécuritaire tout au long de votre expérience.

Je prends rendez-vous pour une séance de Breathwork

Les bienfaits d'une séance de Breathwork

Le Breathwork Hypnotique® aide à libérer les tensions énergétiques ainsi que les émotions bloquées et refoulées.

Cette méthode est idéale pour dénouer les mémoires corporelles et se libérer de vos schémas inconscients, qu’il s’agisse de croyances ou des effets de certains traumatismes.

En optimisant l’oxygénation du sang, du cerveau et du corps, cette pratique soulage à la fois le corps et l’esprit, permettant d’évacuer le stress accumulé.

Pendant la séance de Breathwork, une oxygénation accrue de votre corps peut entraîner des expériences sensorielles intenses et spirituelles, comme une sensation d’unité, d’amour inconditionnel, des expériences périnatales ou encore des régressions intra-utérines.

Après la séance, vous pourriez ressentir un bien-être profond, de la gratitude et observer de nombreux changements positifs, tels qu’une diminution des symptômes anxieux et l’apparition de nouveaux comportements bénéfiques.

Il est recommandé de laisser un intervalle de trois semaines entre les séances pour permettre à votre corps et à votre esprit d’intégrer pleinement les bienfaits.

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Le déroulement d'une séance de Breathwork Hypnotique :

  1. Accueil et plantes médicinales

Après un cercle d’introduction pour cerner vos attentes et réexpliquer le déroulement de la séance ainsi que les techniques de respiration, je vous propose de déguster une boisson cérémoniale* (comme le Cacao de Cérémonie, le Champagne des Fées, ou le Golden Latte) pour ouvrir votre conscience et votre chakra du cœur. Cette étape dure environ 20 minutes.

  1. Voyage hypnotique

Ensuite, allongé sur le dos avec les yeux fermés et éventuellement recouvert d’un masque si vous le souhaitez, l’expérience continue avec 20 minutes d’hypnose douce pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à vos sensations, à votre respiration et à votre conscience, tout en commençant à ouvrir les portes de l’inconscient.

  1. Breathwork

Pendant 45 minutes, vous pratiquerez ensuite une combinaison de techniques de respiration issues du Rebirth, accompagnées par une musique adaptée.

Si vous êtes d’accord, je pourrais vous accompagner physiquement pour vous aider à traverser certaines émotions, en posant une main sur vos épaules, votre front ou en tenant votre main. Votre consentement est bien sûr demandé à l’avance.

  1. Intégration

Enfin, un temps d’intégration est proposé via une méditation silencieuse pour retrouver une respiration naturelle. Vous pourrez ensuite finaliser cette intégration par l’écriture ou le dessin pendant 20 minutes, avant de partager vos ressentis si vous le souhaitez.

Il est recommandé de laisser un intervalle de trois semaines entre les séances pour permettre à votre corps et à votre esprit d’intégrer pleinement les bienfaits.

* En aucun cas, je n’utilise d’alcool, de drogues, de plantes hallucinogènes ou interdites.

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Les contre-indications

Le Breathwork Hypnotique® est fortement déconseillé dans les situations suivantes :

  • antécédents psychotiques et psychiatriques,
  • crises d’angoisse et de panique,
  • troubles de la tension artérielle,
  • antécédents cardio-vasculaires,
  • antécédents pulmonaires et rénaux,
  • crises de spasmophilie et épilepsie,
  • glaucome,
  • cancer,
  • grossesse,
  • traitements médicaux en cours.

Avant chaque séance, vous serez invité à signer une décharge confirmant que vous ne présentez aucune de ces conditions.

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D'oû vient cette pratique ?

Le Breathwork Hypnotique® est une méthode innovante que j’ai développée, combinant l’hypnose, la respiration consciente et l’utilisation de certaines plantes médicinales.

La pratique de la respiration consciente trouve ses origines au Tibet, en Chine et en Inde, il y a plusieurs milliers d’années.

Cependant, ce n’est qu’au début du 20ème siècle que les techniques de respiration ont commencé à attirer l’attention du domaine psychiatrique en Occident, où elles ont été utilisées pour aider les patients à libérer leurs émotions réprimées.

La technique du Rebirth, que j’intègre principalement dans le Breathwork Hypnotique®, provient des travaux de Léonard Orr.

Après s’être intéressé aux techniques de respiration des yogis, Orr a commencé ses premières expériences de respiration consciente dans sa baignoire dans les années 60. Il a observé que, en restant dans l’eau assez longtemps et en contrôlant sa respiration, des souvenirs de sa petite enfance remontaient à la surface, entraînant des transformations en lui.

Il a alors expérimenté les premières séances de rebirth (« renaissance »), qui ont rapidement rencontré un grand succès parmi les nouvelles thérapies de l’époque. Orr s’est vite rendu compte que les mêmes résultats pouvaient être obtenus sans eau. Il a donc ajusté le protocole et créé le rebirth (ou rebirthing) en 1974.

Passionnée par les états de conscience modifiés, j’ai trouvé naturel de combiner ces techniques de respiration révolutionnaires avec l’utilisation de plantes comme le Cacao de Cérémonie et l’hypnose, un outil puissant de transformation permettant de se connecter à l’inconscient. J’ai ainsi créé la méthode « Breathwork Hypnotique® » à partir de mes recherches et expériences, constatant ses effets libérateurs et transformateurs sur de nombreux clients.

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Les tarifs

La séance de Breathwork Hypnotique® peut se vivre individuellement ou en groupe.

La séance individuelle coûte 80€ pour 1h30 ; ces séances peuvent également se dérouler à distance.

La séance collective coûte 35€ pour 1h45 à 2h ; les séances collectives de breathwork ont lieu uniquement en présentiel, près de Lille.

Le matériel nécessaire en présentiel est fourni, comprenant : votre boisson, un tapis de yoga, un plaid, un coussin, un bandeau pour les yeux, ainsi que de quoi écrire ou dessiner. Toutefois, si vous le préférez, vous pouvez apporter votre propre matériel.

Je vous recommande de venir avec votre bouteille d’eau, des mouchoirs et une tenue confortable pour pratiquer.

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